Čo robiť pri vysokých teplotách v bytoch?

V prvom rade, je potrebné si uvedomiť, že teplo vždy prúdi tam, kde je chladnejšie. Tepelná izolácia (zateplenie) na streche a obvodovom múre a kvalitné okenné výplne funguje aj v lete - ale v opačnom režime ako v zime - neprepúšťajú teplo do budovy. Preto je v súčasnosti na schodištiach veľmi príjemne. Na druhej strane, ale ak si teplo vpustíme do domu/bytu, cez otvorené okná/dvere, izolácia "nepustí" takto získané teplo von a prehriaty priestor sa ťažšie ochladí.

Čo teda robiť aby sa v našich bytoch dalo normálne fungovať aj počas letných horúcich dní?

1. Vetrať prievanom skoro ráno do 7:00 - ideálne pred východom slnka, a neskôr večer po západe slnka okolo 20:30
2. Nenechávať cez deň otvorené okná a dvere  - aby sa do bytov nedostal teplý vzduch.
3. Pokiaľ je to možné, všetky okná cez deň zatemniť - závesmi, žalúziami, roletami - okná fungujú ako sklenník
4. Pokiaľ nemáte na balkóne rolety - poliať doobedu 2x-3x dlažbu vodou - odparením vody sa okolitý vzduch ochladí
5. Zatvárať aj vchodové dvere do domu, aby sa neprehrievalo schodište.
6. Treba zvážiť aj otvorené okná na schodišti, ktorými prúdi do budovy teplý vzduch.
7. Pokiaľ je nutné vetrať cez deň, vždy len na tej strane kde nesvieti slnko
8. Prúdiaci vzduch je na pocit chladnejší - použiť ventilátor v miestnosti kde sa zdržiavatee
9. Pri pocite tepla a prehriatí organizmu pomôže aj vlažná sprcha po ktorej necháte pokožku samovoľne vyschnúť - odparením vody sa pokožka ochladí.